I Diversi Tipi Di Cibo Che Fanno Bene A Diverse Parti Del Corpo

Le carote fanno bene agli occhi:

Taglia una carota a metà trasversalmente ed è facile vedere che la verdura assomiglia a un occhio: guarda da vicino e noterai persino uno schema di linee radianti che imitano la pupilla e l'iride. E la storia delle vecchie mogli è vera: sgranocchiare carote promuoverà effettivamente la salute degli occhi. Le carote sono ricche di vitamine e antiossidanti, come il beta-carotene, che riducono la possibilità di degenerazione maculare, la principale causa di perdita della vista nelle persone anziane.

Le noci fanno bene al cervello:

Le pieghe e le rughe di una noce ricordano un altro organo umano: il cervello. La forma del dado si avvicina anche alla parte del corpo, sembrando che abbia gli emisferi sinistro e destro. E non sorprende che le noci siano soprannominate "cibo per il cervello, hanno un contenuto molto alto di acidi grassi omega-3, che aiutano a supportare la funzione cerebrale.

Il sedano fa bene alle ossa:

I gambi di sedano lunghi e magri sembrano proprio delle ossa e fanno bene anche a loro. Il sedano è una grande fonte di silicio, che fa parte della struttura molecolare che dà forza alle ossa. Le ossa contengono il 23% di sodio, così come il sedano.

Gli avocado fanno bene all'utero:

La forma della lampadina di un avocado sembra un utero e supporta anche la salute riproduttiva. Gli avocado sono una buona fonte di acido folico. È stato scoperto che il folato riduce il rischio di displasia cervicale, che è una condizione precancerosa.

Le vongole fanno bene ai testicoli:

Gli studi hanno offerto prove che le vongole, che somigliano ai testicoli, sono effettivamente buone per gli organi sessuali maschili. Una ricerca dai Paesi Bassi ha suggerito che l'integrazione della dieta con acido folico e zinco, entrambi ricchi di vongole, può avere un effetto significativo sul miglioramento della qualità dello sperma negli uomini.