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  • Wandeth Van Grover, MPH

Diversi Tipi Di Oli E Loro Usi

Aggiornamento: 19 mar 2022



Cos'è l'olio per il corpo? L'olio per il corpo è una miscela di acidi grassi, steroidi e sostanze chimiche (attraverso un processo metabolico naturale). È un liquido viscoso che può essere trovato/utilizzato per scopi medici, carburante, cibo, piante/verdure, animali e altri organismi. Gli oli per il corpo mantengono la pelle idratata mentre rilassano la mente e migliorano la salute generale del corpo.

Quali sono i diversi tipi di oli per il corpo?

Il modo in cui vengono estratti gli oli fa la differenza rispetto al modo in cui la pelle di qualcuno assorbirebbe l'olio. Oltre alle straordinarie qualità idratanti e rassodanti dell'olio, i buoni oli per il corpo funzionano al posto del profumo convenzionale, come oli da bagno e persino olio per capelli nella maggior parte dei casi.

OLIO DI NEROLI

Derivato dal fiore di "Citrus Aurantium", noto anche come albero di arancio, originario dell'Asia tropicale e subtropicale. Solitamente chiamati "amari all'arancia" e "Arancia di Siviglia". È conosciuto come Neroli perché una principessa italiana del XVII secolo, Anne Marie Orsini di Nerola, ha apprezzato il profumo. L'olio di neroli è comunemente usato per le pillole dimagranti grazie alla sua capacità di agire come un soppressore dell'appetito. Un grande vantaggio: aiuta ad alleviare i sintomi legati alla menopausa e allo stress oltre a potenziare l'azione del sistema endocrino, combatte gli organismi nocivi e lenisce le irritazioni.

OLIO DI SEMI D'UVA

L'olio di vinaccioli è di colore e sapore chiari e puoi usarlo per friggere o altri metodi di cottura ad alta temperatura. Puoi sostituire l'olio di vinaccioli con l'olio d'oliva in condimenti per insalata, salse o condimenti come la maionese fatta in casa perché si emulsiona bene e non si separa facilmente come potrebbero fare altri oli. Il grasso polinsaturo nell'olio di semi d'uva può aiutare a ridurre il colesterolo LDL ("cattivo") e la vitamina E ha dimostrato di combattere l'infiammazione. Come la maggior parte degli oli che tratteremo, una porzione è un cucchiaio con circa 120 calorie e 14 grammi di grassi. Puoi mescolare con altri oli per fare un olio da massaggio o usare come crema idratante. Usa l'olio di semi d'uva come trattamento per le lesioni della pelle o usalo come lubrificante durante la rasatura.

OLIO DI MARULA

L'olio di Marula ha un colore da giallo chiaro a chiaro, odore di nocciola e viene estratto dai chicchi dell'albero di Marula. È composto da acidi grassi monoinsaturi, che innescano una minore produzione di colesterolo LDL e una maggiore produzione di colesterolo HDL. È anche una ricca fonte di antiossidanti che aiutano a rafforzare la pelle e il sistema immunitario. Questo tipo di olio è buono per la cura della pelle e dei capelli per l'argan, piuttosto che per cucinare. Tradizionalmente, l'olio di Marula viene utilizzato nei cosmetici per aiutare a guarire le cicatrici, questo è anche fantastico per la pelle morbida e i capelli idratati. Può essere utilizzato anche per il trattamento di articoli in pelle. Ricco di acidi grassi essenziali, è stato usato per secoli dalle donne keniote per mantenere la pelle protetta dalla disidratazione. Inoltre devia i radicali liberi e aiuta a invertire i segni dei danni del sole.