La Malattia Di Alzheimer E La Demenza Sono Prevenibili?

Fotuhi è un neurologo che crede da tempo che prendersi cura del cervello, così come ci si prende cura del resto del proprio corpo, possa aiutare a prevenire il morbo di Alzheimer. Non esiste un modo affidabile per curare la demenza con farmaci da prescrizione. Il morbo di Alzheimer e la demenza costeranno 1 trilione di dollari di costi sanitari negli Stati Uniti entro il 2050, all'anno.

Nel 2016, la ricerca è stata condotta alla Conferenza internazionale dell'Alzheimer's Association che ha portato alla conclusione che l'esercizio e il "allenamento del cervello" possono proteggere il cervello dall'invecchiamento cognitivo. Tuttavia, gli scienziati non sanno cosa avvia il morbo di Alzheimer in una persona; un'ipotesi chiamata "Amiloid Cascade Hypothesis" ha attirato l'attenzione della comunità scientifica nel 1992.

L'ipotesi della cascata amiloide spiega che il principale fattore scatenante del morbo di Alzheimer è dovuto all'eccessivo accumulo di amiloide (proteina) nel cervello che si accumula in placche.

"Si ritiene che la sovrapproduzione di amiloide sia una causa dell'Alzheimer ad esordio precoce, che può colpire il cervello delle persone tra i 40 e i 50 anni". Più del 30% delle persone in tutto il mondo che hanno il morbo di Alzheimer, 9,6 milioni per l'esattezza, sono casi che avrebbero potuto essere prevenuti.

L'ipertensione nelle persone di mezza età, il diabete, l'obesità, l'attività fisica, la depressione, il fumo e la scarsa istruzione sono variabili che giocano un ruolo nell'avere il morbo di Alzheimer.

Secondo una stima pubblicata sulla rivista Hypertension, "se ogni americano di mezza età con ipertensione fosse adeguatamente curato, circa il 25% dei casi di demenza verrebbe spazzato via". C'è un forte legame tra cuori forti e menti sane.Il cervello utilizza il 20% del sangue pompato per questo motivo qualsiasi cosa che possa influenzare il flusso sanguigno, alla fine influenzerebbe il cervello.

Il Framingham Heart Study ha monitorato la demenza in 5.205 persone di età pari o superiore a 60 anni dal 1975. Da allora, le persone con almeno un diploma HS sono diminuite del 44%. L'ippocampo è la prima regione del cervello ad avvizzire quando le persone invecchiano. Questo può essere invertito (il cervello può crescere) attraverso la meditazione e l'intervento di esercizio.

Fotuhi ha sottoposto ai suoi pazienti test cognitivi per un periodo di tre mesi, per valutare i loro punti di forza e di debolezza (che costa $ 6.000 - $ 7.000 a seconda della copertura dell&#