- Wandeth Van Grover, MPH
Salute Mentale Nera: Psicologo vs Consulente vs Terapeuta
Aggiornamento: 19 mar 2022
Prima delle sessioni:
o Naviga in Internet, chiedi a un amico o usa il database "Trova uno psicologo" di APS per aiutarti a trovare una persona adatta.
o Seleziona i candidati selezionati organizzando un colloquio telefonico.
o Verifica se il tuo datore di lavoro offre un programma di assistenza ai dipendenti.
o Se vivi in una zona remota, verifica la tua idoneità ai servizi di telemedicina.
Durante le sessioni:
o Ti piacciono e li rispetti e ti senti a tuo agio e capito?
o Stanno facendo domande adeguate?
o Hai fissato obiettivi e obiettivi chiari per quando la terapia sarà finita?
o Stai ricevendo feedback che ti fanno sentire sulla strada giusta?
o Hanno delineato un piano di trattamento?
Dopo le sessioni:
o Ti senti fiducioso e sollevato?
o Ti senti autorizzato a fare un cambiamento?
Come accedo a uno psicologo?
Devi chiamare il tuo medico di base/medico generico. Il tuo medico di base / medico generico probabilmente ti chiederà di compilare un questionario per valutare se la ps